NATUROPATHIE
Les fruits
Les fruits rouges
Fraises, framboises, cassis, groseilles, myrtilles… Les fruits rouges sont excellents pour l'organisme. Ils améliorent le transit intestinal car riches en fibres.
Ils contiennent de la vitamine E « antioxydant » qui préserve la qualité de nos cellules.
Les fruits rouges sont également riches en acides gras essentiels à l'intérieur des pépins.
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Les cranberries :
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Le jus de cranberries prévient les infections par Helicobacter pylori à l'estomac.
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Ils réduisent la formation de la plaque dentaire, de la carie dentaire et des maladies parodontales.
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Les cranberries contiennent des flavonoïdes qui diminuent le risque d’athérosclérose processus menant à l’apparition des maladies cardiovasculaires. Cancer : inhibe la croissance et la prolifération de différents types de cancer notamment du sein, du côlon, de la prostate et du poumon.
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Protection des neurones et maladie d’Alzheimer.
L'Orange
Elle favorise la digestion:
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Elle permet de désinfecter et de dissoudre les résidus accumulés.
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Elle contient du magnésium qui agit comme analgésique pour les douleurs d'estomac.
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Elle contient de la vitamine C, des flavonoïdes, des fibres et des bêta-carotène qui aident à combattre le mauvais cholestérol.
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Elle allège le stress et la dépression, et permet de calmer les nerfs lors des moments de crise.
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Elle peut lutter contre les problèmes de vessie et de prostate.
L'Orange est un important antioxydant, elle contribue à nettoyer l'organisme et à prévenir les maladies cardio-vasculaires et dégénératives.
Elle empêche l'obésité par son faiible taux d'hydrates de carbone et ses propriétés dépuratives.
